Liikuntaa aikuisille
Etsitkö sinulle sopivaa tapaa liikkua?
- Liikuntaneuvonnasta saat yksilöllistä apua ja opastusta liikunnan aloittamiseen. Palvelu on maksuton.
- Liikuntaharrastuksen aloittaminen onnistuu helposti ja edullisesti aikuisten Leidit liikkeellä ja Kunnon äijät -liikuntaryhmissä.
- Tarjolla on myös kuntosaliharjoittelun opetteluun ABC-kursseja ja laiteopastustunteja sekä ohjattua vesiliikuntaa kaiken kuntoisille.
- Jos olet turkulainen ja saat tiettyjä Kelan tukia, voit harrastaa liikuntaa ja nauttia kulttuurista edullisesti Kimmoke-rannekkeella.
- Jos olet ylipainoinen, voit aloittaa liikunnan ylipainoisten liikuntakursseilla.