Kuntosaliharjoittelun ABC-kurssit Kupittaan urheiluhallissa

Infolaatikko

Lue ilmoittautumisohjeet:

  • Täytä sähköinen lomake ja paina Tallenna
  • Huom! Paikka rekisteröityy sinulle vasta Tallenna-kohtaa painettuasi.
  • Saat näytölle tiedon saitko paikan vai jäitkö varapaikalle.

Miten päin tätä käytetään? Tule ABC-kurssille, niin tiedät!

Edullinen neljän kerran kurssi kuntosaliharjoittelun perusteisiin kaikille, joille kuntosaliharjoittelu on vierasta. Kurssiin kuuluu neljä ammattilaisen ohjaamaa tapaamista, joiden jälkeen jokainen tuntee kuntosalitreenauksen perusteet ja osaa käyttää laitteita oikein – ja oikein päin! Kurssilaiset saavat myös oman harjoitteluohjelman, joten omatoiminen kuntosaliharjoittelu onnistuu kurssin jälkeen hyvin. Mukaan tarvitset vain mukavan ja joustavan asun, sekä sisäkengät.

Hinta: 20 €/kurssimaksu + sisäänpääsymaksut 8/4 € tai kausilataus 80/40€ tai sarjalataus 10x 60/30€ tai Senioriranneke. Katso tarkemmat hinnastotiedot. Kurssille otetaan 12 hlöä.
Lisätiedot: liikuntapalveluvastaava Topi Hella

Kevään 2024 ABC-kurssit 

  • Maaliskuun kurssi: maanantaisin 4.3.–25.3. klo 17.00–18.30, ilmoittautuminen aukeaa keskiviikkona 14.2. klo 12.00
  • Huhtikuun kurssi: maanantaisin 8.4-29.4. klo 17–18.30, ilmoittautuminen aukeaa keskiviikkona 20.3. klo 12

Soveltavat kuntosaliharjoittelun ABC-kurssit

Erityisliikunnanohjaajan pitämän kuuden kerran kurssi on tarkoitettu heikompitoimintakykyisille. Yleisavustaja paikalla. Kimmoke-rannekkeella kurssi maksuton.

  • Tiistaisin 9.1-30.1.2024. klo 12-13.15

Lisätiedot ja ilmoittautumiset erityisliikunnanohjaaja 050 594 7207

Käyntiosoite: 

Tahkonkuja 5
20520 Turku

Puhelin:

Kupittaan urheiluhalli henkilökunta (vain puhelut) 050 430 6891
Sähköposti: 
liikunta.varaukset@turku.fi

Aukioloajat

Ma - Pe 07:00 - 21:00
La - Su 08:00 - 20:00
Saunat avoinna
Ma - Pe 09:00 - 20:00
La - Su 09:00 - 19:00

Poikkeusaukioloajat

Pitkäperjantai
29.3.2024
Suljettu
Pääsiäislauantai
30.3.2024
08:00 - 20:00
Pääsiäissunnuntai
31.3.2024
08:00 - 20:00
Toinen pääsiäispäivä
1.4.2024
09:00 - 16:00
Kaupunginosa/Alue: