|
Sisältö
 | Tästä linkistä löydät tietoa siitä, miten aloittaa liikunta, miten paljon pitäisi liikkua, mistä saat neuvoja, miten aloittaminen sujuu turvallisesti, miksi kannattaa liikkua jne. Lue lisää ja lähde liikkumaan! |
 | Ilmoittautuminen 14.4. mennessä Suunnistus on mukavaa kuntoliikuntaa, jossa voit nauttia luonnosta, metsän tuoksusta ja rauhasta. Suunnistuskoulussa opitaan suunnistuksen perusteet ja saadaan valmiudet omatoimiseen maastossa liikkumiseen, suunnistusharjoitteluun ja Turun seudun kuntorasteilla käymiseen. |
 | Nyt kesäkuntoon! Leidit liikkeellä-, Hikinen tusina ja 55+-kausikortit ovat myynnissä maanantaista 11.3. alkaen puoleen hintaan. Loppukausi kestää 5.5. saakka. Kaikissa ryhmissä on monipuolinen lajivalikoima. Liikkeelle voi lähteä valitsemalla vaikka kaikkein leppoisimpia lajeja. |
|
Muut nostot
|
