Liikkumisen iloa ikäihmisille

Tervetuloa liikkumaan hyvinvointikeskuksiin. Hyvinvointikeskuksissa tarjoamme sinulle erilaisia liikuntamahdollisuuksia, esimerkiksi:

  • kuntosali palvelut (kuntosalilaitteisiin perehdyttäminen: Lisätietoja saat puhelimitse puh. 02 262 5020, Lehmusvalkama
  • Liiku tasapainoillen
  • erilaisia vesiliikuntamuotoja, kuten vesijumppaa
  • Tanssit, jumpat, kuntojumpat, tuolijumppa, venyttely-rentoutus
  • Ulko- kesäpelit
  • Kävelylenkit
  • Darts, Biljardi
  • Erilaiset vaihtuvat liikuntaryhmät