Avokuntoutuksen Info-ryhmät

Inforyhmistä lisätietoa klo 8-13 

p. 040 182 7948
 

Avokuntoutuksessa pidetään useita erilaisia inforyhmiä. Ryhmät ovat kertaluonteisia ja kestoltaan ryhmästä vaihdellen 1,5 tunnista kahteen tuntiin. Ryhmässä annetaan potilaalle ohjausta ja ohjeita omatoimiseen itsenäiseen ja säännölliseen itsehoitoon.

Ryhmiin pääsee ilman lääkärin lähetettä. Lääkäri tai sairaanhoitaja voivat lähettää potilaan suoraan ryhmään tekemällä ryhmäajanvarauksen.

Selkäinforyhmä on tarkoitettu kaiken ikäisille potilaille, joilla on selkäoireita, mutta jolla ei ole taustalla vakavaa selkäsairautta.

Alaraajainforyhmä on tarkoitettu potilaille, joilla on polvi- tai lonkkakuluma tai potilaalle on tulossa tai suunnitteilla tekonivelleikkaus (pre -operatiivinen ohjaus).

Niskainforyhmä on tarkoitettu potilaille, joilla on oireita niskan, hartian tai pään alueella. Esimerkiksi: päänsärkyä, tinnitusta tai huonosta ryhdistä seurannutta niska-hartia vaivaa

Lantionpohjainforyhmä on tarkoitettu kaiken ikäisille potilaille, joilla on lantionpohjan oireita esimerkiksi virtsan- tai ulosteen karkailua, erektiohäiriöitä, yhdyntäkipuja tai vain ennaltaehkäisyksi; halua oppia lantionpohjan lihasten jumppaohjelma.

Inforyhmät
Selkä-, niska- ja alaraajainforyhmät pidetään Pääterveysasemalla Mäntymäessä.
Lantionpohjainforyhmä pidetään Keskustan terveysasemalla Käsityöläiskadulla.