Raskas sarja – motion för överviktiga herrar
Priser
- 55 € Åbobor
- 40 € för rabattgrupper Åbobor *
- 83 € för deltagare från andra kommuner
- 60 € för rabattgrupper från andra kommuner *
*arbetslösa, förtidspensionerade, studerande, pensionärer
Deltgaravgiften betalas i samband med första besöket. Du kan också betala med motionssedlar.
Bra att veta
Rekommenderad BMI för denna kurs är 30+
Fråga mera
- motionsansvarig Toni Pekkola
- svenskspråkig motionsansvarig Lilja Öhman
Motionskursen Raskas sarja riktar sig till män med övervikt. I den här gruppen kan du förbättra din kondition och komma igång med en motionshobby på ett sätt som passar dig, tillsammans med andra med samma utgångspunkt. Vi gör olika variationer av motionsformer, som gör det lätt att bli bekant med dem.
Anmäl dig till kursen via den finskspråkiga sidan turku.fi/raskassarja
Höstterminens program 2020
- må kl. 17.30–18.30 gym ( Impivaara simhalls gym)
- tis kl. 17.30–18.30 muskelkonditionsövningar / bollspel ( Impivaara simhalls motionssal)
- tis kl 15-15.45 eller to kl. 19.45–20.30 vattengymnastik ( Impivaara simhall)
- Observera att hanledningen sker på finska