Lisätietoja:
Kaikki yli 70-vuotiaat ovat tervetulleita maksuttomaan testipäivään Kupittaan urheiluhalliin (Tahkonkuja 5) perjantaina 25.1. klo 9.15 alkaen.
Päivän aikana voi osallistua kestävyyskunto-, lihasvoima- ja tasapainotesteihin. Testeihin pääsee, kun saapuu paikalle viimeistään klo 12.30, jolloin ovet suljetaan. Testejä tehdään klo 13 saakka. Mukaan tarvitaan vain liikuntaan sopivat vaatteet ja juomapullo.
– Kannattaa tulla mukaan rentoon ja positiiviseen testipäivään. Testeistä ei kannata ottaa lainkaan paineita. Niihin voi osallistua oman kunnon ja mielenkiinnon mukaan, rohkaisee liikuntapalveluvastaava Saija Kultala Turun kaupungin liikuntapalvelukeskuksesta.
Testien lisäksi on tarjolla paljon muuta mielenkiitoista.
– Voi myös vain tulla kuulemaan Turun kaupungin ja muiden toimijoiden tarjoamista monipuolisista liikuntapalveluista, Kultala kertoo.
Ohjelmassa on myös kotiharjoitteluopastusta sekä ravitsemusohjeita.
Testit sopivat myös apuvälineen käyttäjille. Järjestäjätaho ei vakuuta osallistujia.
Kupittaan urheiluhallin läheisyyteen pääsee busseilla 9, 7, 13, 32A, 60, 61, 221, 700, 701, 702, 703, 704, 705, 706, 707, 801, P1.