Turun kaupungin liikuntapalvelut pilotoi uuden digitaalisen palvelun turkulaisille aikuisille, jotka tarvitsevat tukea ja tsemppausta omien hyvinvointitavoitteiden saavuttamiseksi ja liikunnallisesti aktiivisen ja monipuolisen elämäntavan toteuttamiseksi. Maksuttoman kokeilun kampanja-aika on 1.9.–30.11.
HeiaHeia on sovellus, joka auttaa saavuttamaan hyvinvointitavoitteet. Jokainen askel, hyvin nukuttu yö, ystävien kanssa vietetty aika ja esimerkiksi kulttuurin harrastaminen on arvokasta hyvinvoinnin kannalta. Sovellus sisältää haasteita, tietoa, vinkkejä sekä yhteensä 600 hyvinvointitekoa koiran ulkoiluttamisesta siivoamiseen ja kulttuurin harrastamiseen sekä laaja liikuntalajivalikoima, jossa huomioidaan myös toimintarajoitteiset liikkujat.
Sovelluksen käyttäjät voivat halutessaan liittyä turkulaisten käyttäjien omaan yhteisöön, jossa kannustetaan toisia ja tullaan itse kannustetuksi. Asukkaat voivat muodostaa omia ryhmiään työ-, harrastus tai ystäväpiirin kanssa.
Tavoitteena kaupunkilaisten hyvinvoinnin parantaminen
– Kampanjan aikana saamme tärkeää tietoa siitä, miten Turun kaupunki voi digitaalisen palvelun avulla edistää kaupunkilaisten hyvinvointia, kertoo Liikkuva aikuinen -hankkeen projektipäällikkö ja pilottia koordinoiva Johanna Friman. Hyödynnämme kokeilusta kertyvää tietoa palveluidemme suunnittelussa, jotta voimme palvella asiakkaitamme entistä paremmin, Friman lisää.
Sovelluskokeilun lisäksi kampanjan ryhmämuotoiseen maksuttomaan liikuntaneuvontaan kutsutaan mukaan 20 yksinyrittäjää, jotka tarvitsevat tietoa liikunnallisesti aktiivisen elämäntavan terveysvaikutuksista, esteiden kumoamisesta ja vinkkejä sekä kannustusta oman liikuntasuunnitelman toteuttamiseksi.
Hae mukaan!
Ilmoittautumisessa kannattaa olla nopea, sillä kokeilujaksoon valitaan 500 ensimmäistä hakukriteerit täyttävää henkilöä. Sovelluksen käyttö päättyy automaattisesti 30.11.
Lue lisää ja ilmoittaudu: turku.fi/liikuntaneuvonta