Vinkkejä aktiiviseen arkeen

Tartu vinkkeihin

Liikunta on tärkeä saada luontevaksi osaksi arkea. Kokoamme tälle sivulle vinkkejä aktiiviseen arkiliikuntaan.

Koko Turku liikkuu syyskuussa!

Haastetaan itsemme ja toiset turkulaiset liikkumaan 100 kertaa Suomen ympäri syyskuussa. Koko Turku liikkuu -syyskuun tavoitteena on kerätä yhteensä 394 000 liikuntakilometriä. Mikä tahansa liikunta käy suoritukseksi: kävely, siivoaminen, työmatkapyöräily, uinti tai vaikka pihaleikit lasten kanssa.

 Lisätietoja ja liikuntalaskuri kampanjan kotisivuilla

Koko Turku liikkuu syyskuussa!

Haastetaan itsemme ja toiset turkulaiset liikkumaan 100 kertaa Suomen ympäri syyskuussa. Koko Turku liikkuu -syyskuun tavoitteena on kerätä yhteensä 394 000 liikuntakilometriä. Mikä tahansa liikunta käy suoritukseksi: kävely, siivoaminen, työmatkapyöräily, uinti tai vaikka pihaleikit lasten kanssa.

 Lisätietoja ja liikuntalaskuri kampanjan kotisivuilla