Leikkipuistojumppaa aikuisille

Lisätietoja:

Oletko kyllästynyt seisoskelemaan, kun lapsesi liikkuu leikkipuistossa? Mitä sanoisit tehokkaasta toiminnallisesta leikkipuistojumpasta raikkaassa ulkoilmassa?

Turussa on ympäri kaupunkia tarjolla ohjattua jumppaa aikuisille leikkipuistossa. Jumpat sopivat kenelle tahansa ulkojumpasta kiinnostuneelle.

  • Jumppaan voi tulla lasten kanssa tai ilman
  • Jumpassa hyödynnetään leikkipuiston välineitä ja vastuskuminauhaa toiminnallisiin liikkeisiin
  • Liikkeitä voi muunnella oman kunnon mukaan, tunnista saa myös haastavan.
  • Tunti sisältää alkulämmittelyn sekä kiertoharjoituksena tehtävän lihaskunto-osion
  • Pienten lasten vanhemmille jumppa on kiva tilaisuus tavata muita vanhempia
  • Kesto on noin 45 minuuttia
  • Jumppiin ei tarvitse ilmoittautua, ne ovat maksuttomia ja välineet saa paikanpäältä

Turun kaupungin liikuntapalvelukeskus tuottaa Liiqquu Leikkipuistojumppa® -leikkipuistojumpat yhteistyössä urheiluseurojen kanssa.

Leikkipuistojumppien syyskausi on päättynyt. Kevätkausi alkaa 29.3.2021.