Liikuntaa ikääntyneille

Ei ole ikää, jolloin liikunta ei olisi sallittua. Turku on täynnä senioreille suunnattua liikuntatoimintaa. Voit harrastaa eri lajeja yksin tai yhdessä, ulkona tai sisällä, kaupungin, yhdistysten tai seurojen toiminnoissa. Tältä sivulta löydät tietoa erilaisista ikääntyneille tarkoitetuista liikuntapalveluista sekä liikunta- ja hyvinvointitapahtumista. Sivun alaosasto löydät liikuntapalveluiden senioreiden liikuntatuotteet.

Liikkumalla voimaa ja vireyttä -verkkoluento

Haluatko lisää tietoa liikunnan merkityksestä ja siitä, miten toimintakyvyn ylläpitämikseksi kannattaisi liikkua? Tutustu Turun kaupungin ja UKK-instituutin yhteistyössä toteuttamaan videoon, jonka avulla saat lisää syitä liikkua. Lisäksi kuulet kaupungin tarjoamista mahdollisuuksista.

Rospuuttokauden kävelyvuoroilla voit kävellä liukastelematta

Vuorot ovat kaikille avoimia omatoimivuoroja. Alustana pehmeä tekonurmi sisähallissa ja ulkokentällä. Lähde yksin tai nappaa oma porukka mukaasi. Vuorot marraskuun alusta maaliskuun puoleenväliin eli ajalla 30.10.2023-24.3.2024.