Kuntosalit
Kuntosaliharjoittelu on monipuolinen ja turvallinen liikuntamuoto, joka sopii lähes kaikille.
Turun kaupungin kuntosaleilla pääset harjoittelemaan omatoimisesti tai ohjatuilla vuoroilla. Mikäli kuntosaliharjoittelu on sinulle vierasta, perusteet opit kuntosaliharjoittelun ABC-kurssilla. Osaa kuntosaleista on mahdollista myös varata oman ryhmän käyttöön.
Kuntosalien ikäraja on 15 vuotta. 13–14-vuotiaat voivat harjoitella huoltajan tai valmentajan ohjauksessa.
Kaikille kuntosaleille on tehty aloittelijoille suunnattu harjoitteluohjelmapohja. Ohjeessa kerrotaan, miten liikkeet tehdään oikein ja miten säätää laitteet itselle sopivaksi. Tulostettavat pdf-pohjat löytyvät kunkin toimipisteen linkistä.
Turun kaupungin kuntosaleissa on tarjolla monipuoliset mahdollisuudet kuntosaliharjoitteluun.
Toimipisteet
Käytössä vain varatuilla vuoroilla.
Palvelun toteutustapa:
Palvelutuottaja:
Vastuuorganisaatio:
Sisäänpääsymaksun hinnalla pääsee sekä uimaan että kuntosalille.
Palvelun toteutustapa:
Palvelutuottaja:
Vastuuorganisaatio:
Kupittaan urheiluhallissa on erinomaiset kuntosalit sekä puku-, pesu- ja saunatilat miehille ja naisille. Kuntosaleihin pääse etukäteen ladatulla rannekkeella tai kertamaksulla, joka maksetaan Kupittaan keilahallin kassalla.
- Rannekkeen (Liikunta-, Kimmoke- tai Senioriranneke ja sotaveteraanien ranneke) voi hankkia asiakaspalvelustamme Kupittaalta sekä Impivaaran ja Petreliuksen uimahallista. Rannekkeen hankintahinta on 8 €.
- Kertamaksun voi maksaa myös Tyky-rannekkeella.
Kimmokkeella sisäänpääsy arkisin klo 15.30 asti ja viikonloppuisin aukioloaikojen mukaan.
Palvelun toteutustapa:
Palvelutuottaja:
Vastuuorganisaatio:
Aukioloajat
Kuntosaliin pääsee etukäteen ladatulla rannekkeella.
- Rannekkeen (sarja- ja kausirannekkeet) voi hankkia Liikuntapalveluiden asiakaspalvelupisteeltä Kupittaalta sekö Impivaaran ja Petreliuksen uimahalleista. Rannekkeen hankintahinta on 8 €.
- Kertamaksun voi maksaa myös Tyky-rannekkeella.
Kimmokke-rannekkeella sisäänpääsy arkisin klo 6-15.30 ja viikonloppuisin aukioloaikojen mukaan.
Palvelun toteutustapa:
Palvelutuottaja:
Vastuuorganisaatio:
Aukioloajat
Hinnat
Pansion kuntosalin toiminnasta vastaa Sportbalance Turku. Aukioloajat ja hinnat löydät Sportbalance Turun nettisivuilta.
Palvelun toteutustapa:
Hinnat
Avoin omatoimivuoro ma ja to klo 18–19.30 viikoilla 2–19 sekä 36–49.
Palvelun toteutustapa:
Uimahallin aukioloaikana pääsee sekä uimaan että kuntosalille. Toinen vaihtoehto on käyttää ainoastaan kuntosalia, jonne pääsee etukäteen ladatulla rannekkeella tai QR-koodilla kuntosalin ulko-ovesta klo 6-22. Tällöin uimahallin uinti-,suihku- ja pukutilat eivät ole käytössä.
- Osta QR-koodi: https://osteri2.pusatec.fi/turun-liikuntapalvelut
- Rannekkeen voi hankkia myös Liikuntapalveluiden asiakaspalvelusta Kupittaalta tai Impivaaran uimahallista. Rannekkeen hankintahinta on 8 €.
- Kertamaksun voi maksaa myös Tyky-rannekkeella.
- Kimmokkeella sisäänpääsy arkisin klo 15.30 asti ja viikonloppuisin aukioloaikojen mukaan.
Palvelun toteutustapa:
Palvelutuottaja:
Vastuuorganisaatio:
Aukioloajat
Varissuon jäähallissa on erinomainen kuntosali, jossa on puku-, pesu- ja saunatilat miehille ja naisille. Kuntosaliin pääse etukäteen ladatulla rannekkeella tai kännykällä maksettavalla kertamaksulla.
- Rannekkeen (sarja- tai kausilataus) voi hankkia asiakaspalvelustamme Kupittaalta, Impivaaran tai Petreliuksen uimahalleista, Kauppatorin Monitorista tai Kupittaan keilahallin kahviosta. Rannekkeen hankintahinta on 8 €.
- Kertamaksun voi maksaa myös Tyky-rannekkeella.
Kimmokkeella sisäänpääsy arkisin klo 15.30 asti ja viikonloppuisin aukioloaikojen mukaan. HUOM! Torstaisin ohjattuja ryhmiä klo 15-18.