Kuntosaliohjaus Petreliuksen uimahallissa

Kuntosalin ohjaustoiminta jatkuu syksyllä 2021

Laiteopastus

  • Tunneilla käydään läpi liikkeiden oikeita suoritustekniikoita ja laitteiden käyttöä.
  • Tunneista tiedotetaan etukäteen tällä sivulla ja uimahallilla.
  • Hinta: sisäänpääsymaksu
  • Olethan paikalla heti tunnin alkaessa. Ulko-ovi sulkeutuu heti tunnin alettua, sen jälkeen ei pääse enää sisälle.
  • Lisätiedot p. 044  9072702 tai henkilökunnalta paikan päällä.

Kuntosalin kiertoharjoittelutunti

Lauantai klo 8.45-9.45

  • Hinta: sisäänpääsymaksu + ohjausmaksu 2,50 euroa
  • Ohjattu kiertoharjoittelu kuntosalilla.
  • Käytetään kuntosalilaitteita ja muita lihaskuntoharjoitteluvälineitä.
  • Soveltuu kuntosaliharjoittelun alkeet hallitseville.
  • max. 12 hlöä/tunti
  • Lisätiedot p. 044  9072702 tai henkilökunnalta paikan päällä.