Liikuntaa ikääntyneille

Kaiken ikäisten kannattaa harrastaa liikuntaa. Turussa on paljon senioreille sopivia liikuntamahdollisuuksia. Liikuntaa voi harrastaa yksin tai yhdessä, ulkona tai sisällä. Liikuntamahdollisuuksia tarjoavat mm. kaupunki, yhdistykset ja urheiluseurat.

• Edullinen Senioriranneke on tarkoitettu 65 vuotta täyttäneille turkulaisille. Seniorirannekkeella pääsee kaupungin uimalaitoksiin, kuntosaleihin ja kulttuuritarjontaan. Uimalaitoksiin ja kuntosalille voi mennä silloin kun itselle sopii. Ranneke on voimassa kuusi kuukautta kerrallaan.
• Kuntokonkarit sopii yli 65-vuotiaille, jotka haluavat tutustua liikuntalajeihin edullisesti. Kuntokonkareissa ei ole yläikärajaa. Joka viikko on tarjolla noin 30 liikuntaryhmää. Lajivalikoimassa on mm. kävelysählyä, tanssia ja venyttelyä.