Apua tupakoinnin lopettamiseen
Lisätietoja
Saat tukea tupakoinnin lopettamiseen omalta terveysasemaltasi. Terveysasemilla on käytössä tupakasta vieroituksen hoito-ohjelma, joka on tarkoitettu kaikille täysi-ikäisille asiakkaille.
Jokaisella terveysasemalla on koulutettu savuttomuushoitaja. Hoito-ohjelmaan kuuluu yhdestä kahteen vastaanottokäyntiä savuttomuushoitajan luona sekä muutama motivointipuhelu.
Vastaanottokäynneillä kartoitetaan terveydentila ja elämäntavat (ruokailu- ja liikuntatottumukset) sekä testataan keuhkojen kunto. Liikuntaneuvoja antaa tarvittaessa hoito-ohjelmaan kuuluvalle maksutonta liikuntaneuvontaa. Hoito-ohjelman tukena voidaan käyttää nikotiinikorvaushoitoa tai lääkehoitoa.
Vieroitusohjelman onnistumisen kannalta on tärkeää, että olet tehnyt päätöksen tupakoinnin lopettamisesta jo ennen ohjelmaan osallistumista.
Pääset mukaan hoito-ohjelmaan ottamalla yhteyttä omaan terveysasemaasi. Vieroitukseen osallistuminen on maksutonta.
Asiasanat: