Vattengymnastik
Vårterminen 2023
9. januari - 21. maj 2023
Anmälningar till gymppor fortsätter, så här garanterar vi utrymme för deltage i gympporna.
Inställda pass kan förekomma på grund av helg-, tävlings-, och andra undantagsdagar. Inställda pass meddelas på denna sida.
Här information hur du anmäler dig till vattengymnastikpass.
Du skall anmäla dig skillt till varje pass.
- I den gråa infoboxen hittar du veckoscheman (anmälning till gympa- länken)
- Platser för följande veckans vattengymnastikpass blir tillgängliga för bokning varje vecka, från föregående fredag kl. 15.00 framåt.
Du kan t.ex. boka platser för pass i vecka 36 på fredagen vecka 35 kl. 15.00 - Platsbokning måste göras senast kl. 20.00 kvällen före passet.
- Kom ihåg att avboka plats om du inte kan delta.
- Ledaren kollar anmälningar och kvitterar avgiften (instruktörsavgift 2,50€/gång, eller 10x kort 20€ + inträdes avgift) för vattengymnastiken från armbandet innan passet börjar.
- Eventuella avbokningsplatser till samma dagen kan frågas från simövervakning, tfn. 040 648 5338
Måndag
- 6.30-7.15 vattengymnastik rask takt
- 7.45-8.15 vattengymnastik lättare takt
- 10-10.45 vattengymnastik rask takt
- 11-11.30 vattengymnastik lättare takt
- 17-17.45 djupvattensgymnastik rask takt
- 19.30-20.15 djupvattensgympa på rask takt på svenska
Tisdag
- 10-10.45 djupvattensgymnastik rask takt
- 11-11.30 vattengymnastik lättare takt i allaktivitetsbassängen
- 15-15.45 vattengymnastik för överviktiga i allaktivitetsbassängen
- 18.45-19.30 djupvattensgymnastik på rask takt på jämna veckor och vattenlöpning på rask takt på udda veckor
Onsdag
- 6.30-7.15 djupvattensgymnastik rask takt
- 10-10.45 vattenlöpning rask takt
- 11-11.30 vattengymnastik lättare takt i allaktivitetsbassängen
- 17-17.45 djupvattensgymnastik rask takt
- 18-18.45 vattengymnastik rask takt
Torsdag (ej 18.5.)
- 7.45-8.15 vattengymnastik lättare takt
- 9-9.45 vattengymnastik rask takt
- 10-10.30 vattengymnastik lättare takt i allaktivitetsbassängen OBS! tolkning till teckenspråk
- 18.45-19.30 djupvattensgymnastik rask takt
- 19.45-20.30 vattengymnastik för överviktiga i allaktivitetsbassängen
Fredag
- 12-12.45 djupvattensgymnastik rask takt
- 16-16.45 vattengymnastik rask takt
Lördag
- 10.45-11.30 lågvattengymnastik på rask takt
Söndag
- 10.45-11.30 djupvattensgymnastik rask takt
Hydrohex -virtuell vattensport
I Impivaara finns det även tre Hydrohex- virtuella vattengymppa workout plattor.
Plattorna finns tillgängliga för inträdesavgifts pris och kan inte bokas i förväg.
- Stora TV-plattan för gemensamt bruk finns i 50 meters bassäng, som innehåll olika, månsidiga vattengymppa/träningspass.
- Vid undervisningsbasäng finns en TV-formad platta för barnfamiljer, som innehåll, t.ex. siminlärningsövningar och tricks.
- En flyttbar liten platta kan även lånas från simövervakarna. Som innehåll olika, månsidiga vattengymppa/träningspass. Plattan kan inte bokas i förväg, fråga om den är ledig.