Man kan bereda sig på hemkarantän genom att upprätthålla ett reservförråd. Marthaföreningen rekommenderar att man fyller skåpen med sådan mat som man också vanligtvis skulle använda. Reservförrådet kan köpas i webbutiker och beställas hem till dörren. (Uppdaterad 18.3.2020)

Det är klokt att skaffa tillräckligt med livsmedel till hemmet ifall man skulle bli sjuk. I varje hem är det bra att vara beredd på att klara sig självständigt i åtminstone tre dygn under en eventuell undantagssituation. Livsmedel som håller länge är bland anndra knäckebröd, nötter, frön, torkad frukt, safter, saftsoppor, flingor, mysli, fisk-, kött- och bönkonserver, pasta, linser. Reservera enligt behov även barnmat och mat för husdjur. Läs Marthaförbundets tips gällande reservförråd.
På Marthas sidor hittar du också många enkla recept.

K-Ruoka- och Foodie-webbutikerna fungerar i många matbutiker i Åbo. Du kan beställa mat och hemleverans på nätet.

 

Nyckelord: