Sök
Det är aldrig för sent att börja motionera. I Åbo finns massvis med verksamhet för seniorer.
Du kan träna olika grenar och delta i motionsformer ensam eller i grupp, inomhus eller utomhus, i stadens eller i föreningarnas verksamhet.
Aktuellt
I KuntoVoiTas-motionsgrupperna tränas muskelkondition, balans och rörlighet. Grupperna passar seniorer i olika åldrar och med varierande kondition eftersom instruktören visar flera varianter av rörelserna varav deltagarna kan välja den som passar en bäst.
Med det förmånliga säsongspriset kan du delta i alla KuntoVoiTas-grupper som ordnas på flera håll i Åbo.
Obs! Motionsgrupperna leds på finska.
Men vi har en tvåspråkig instruktör som drar grupper på fredagar:
i Rosenkvartered kl. 11-12 och Kuppis bollhallen kl. 13-14.
Upplevelser och motion i din vardag - förmånligt med ett armband!
Seniorarmbandet är avsett för Åbobor som fyllt 65 år. Armbandet uppmuntrar dig att vara aktiv på egen hand enligt egen tidtabell. Det öppnar dörrarna till Åbo stads simhallar och utebad, gym och kulturtjänster. Armbandet är i kraft 4 månader från och med köpdagen och berättigar till användning en gång per dag.