Elämä heittelee meille toisinaan erilaisia haasteita ja huolia. On hyvä muistaa, että täysin omin neuvoin ja yksin niiden kanssa ei tarvitse olla. Se, mikä itse kullekin on parasta lääkettä, on kuitenkin yksilöllistä: Toiset haluavat jakaa tunteitaan ja ajatuksiaan keskustellen, toiset saattavat kaivata vaikkapa jotakin positiivista vaihtelua ja tekemistä arkeensa. Siksi olisikin tärkeää, että jokainen löytää itselleen parhaiten soveltuvan keinon.

Tykkää turkulaisesta! -uutiskirje suoraan sähköpostiin?

Uutiskirje lähetetään kerran kuukaudessa Tykkää turkulaisesta! -postituslistan jäsenille. Voit liittyä postituslistalle osoitteessa tykkaaturkulaisesta.fi

Jos maailmantilanne huolestuttaa

Tämänhetkinen maailmantilanne herättää monella meistä huolta ja pelkoa. Keskusteluapua puhelimitse, kasvotusten tai vaikkapa chatissä on tarjolla runsaasti eli omien mieltä painavien ajatusten kanssa ei siis kannata jäädä yksin.

Esimerkiksi Turun kaupungin nettisivuille on koottu yhteen paikkoja, jotka tarjoavat maksutonta keskusteluapua. Myös monet valtakunnalliset järjestöt tarjoavat maksutonta keskustelutukea.

Juttupiste 16–30-vuotiaille

Turussa 16–30-vuotiaille tukea tarjoaa myös Juttupiste-toiminta Aureliassa (Aurakatu 18, 1. krs). Juttupisteelle voi tulla juttelemaan ihan mistä tahansa itseä mietityttävistä asioista, vaikkapa omasta jaksamisesta. Korona-aika on lisännyt monella yksinäisyyttä. Parisuhteissa saattaa olla haasteita ilman korona-aikaakin. Juttupisteellä Turun ja Kaarinan seurakuntayhtymän ihmissuhdeammattilaiset kuuntelevat ja auttavat juuri siinä, missä sinä kaipaat elämässäsi tukea juuri nyt. Juttuseuraa on saatavilla suomeksi tiistaisin ja torstaisin klo 14–17 ja ruotsiksi maanantaisin klo 14–16. Ajanvarausta ei tarvita.

Hyvää mieltä Kauppakeskus Hansasta 11.3.

Hyvää mieltä voi löytää itselleen vaikkapa Kauppakeskus Hansassa perjantaina 11.3. Akateemisen kirjakaupan edestä, kun eri toimijat jalkautuvat sinne Tykkää turkulaisesta! -teemalla.
Klo 10–12 Turun Siskot ja Simot kertovat mm. tulevista pop-up välittämisen keikoista. Senioreiden menovinkeistä voi kysellä paikalla olevilta Liikkuvan resurssikeskuksen järjestötyöntekijöiltä. Halutessaan mukanaan voi tuoda myös jonkin pienen pääsiäisyllätyksen, vaikkapa kortin, joka toimitetaan eteenpäin vanhuspalveluiden asiakkaille.
Lisätietoa: satu.jarvenpaa@kotikunnas.fi p. 045 7750 0068

Klo 12–14 Vamos Turku on puolestaan paikalla haastamassa turkulaisia mukaan tuomaan iloa nuoren elämään. Vamoksen pisteellä jokainen voi kirjoittaa kannustavan hyvän mielen -kortti nuorelle. Kortit jaetaan Vamos Turun toiminnassa mukana oleville nuorille.
Lisätietoa: auli.hirvensalo@hdl.fi, p. 050 3099248

Tietoa ja virkistystä senioreille  

Hei yli 60-vuotias turkulainen, Lähitori Iso-Heikin torstai-iltapäivät ovat juuri sinulle

Tietoa ja virkistystä tarjoaa Tukenasi ry:n Lähitori Iso-Heikki, joka toimii yli 60-vuotiaiden turkulaisten kohtaamispaikkana torstaisin klo 13 palvelutalo Iso-Heikissä (Revontulenkatu 4). Lähitorilla voi osallistua viikoittain vaihtuvaan ohjelmaan ja vaihtaa kuulumisia muiden kanssa. Myös Turun kaupungin ikäihmisten palveluohjaaja on tavattavissa. Lähitorin kevään teemoina ovat mm. elämänmuutokset ja mielenhyvinvointi sekä liikunnan positiiviset vaikutukset.

Neuvonta-auto liikkeellä – Tule tapaamaan vanhusneuvostoa, palveluohjaajaa ja järjestötyöntekijää!

Liikkuvan resurssikeskuksen neuvonta-auto liikkuu eri puolilla Turkua maaliskuusta alkaen. Alueiden asukkaiden toivotaan piipahtavan auton pysäkeillä. Matkassa on mukana edustajia vanhusneuvostosta ja pysäkeillä on mahdollisuus kuulla ja kysellä vanhusneuvoston toiminnasta.

Lisäksi tavattavissa ovat Turun Lähimmäispalveluyhdistys ry:n Liikkuvan resurssikeskuksen järjestötyöntekijä ja Turun kaupungin ikääntyneiden palveluohjaaja, joilta saat tietoa järjestöjen ja kaupungin palveluista sekä vapaaehtoistoiminnan mahdollisuuksista.

Sinä 60+ -vuotias, tule tutustumaan Senioripysäkin toimintaan!

Onko Sinua tai läheistäsi kohdannut esim. puolison menetys, ero, eläkkeelle jääminen tai jokin muu elämänmuutos, mistä on vaikea päästä eteenpäin? Koetko elämäntilanteesi vaikeaksi tai olosi yksinäiseksi?

Nyt sinulla on mahdollisuus tietää enemmän Senioripysäkin maksuttomasta ryhmä- tai yksilömuotoisesta tuesta. Olet lämpimästi tervetullut kuuntelemaan Senioripysäkin tarjoamista monipuolisista mahdollisuuksista ke 6.4.22 klo 13-13.45 Teamsissä järjestettävään verkkoinfoon.

Lisätiedot ja ilmoittautuminen etukäteen katja.tujunen@tukenasi.fi.

Muistiyhdistyksen muistijumppakurssi käynnistyy maaliskuussa

Muistijumppakurssin tarkoituksena on lisätä tietoa aivoterveydestä ja treenata yhdessä muistia monipuolisilla harjoituksilla. Jokainen kurssikerta sisältää teoriatietoa muistiin liittyvistä asioista sekä käytännön muistiharjoituksia.

Kurssi on tarkoitettu ikääntyville turkulaisille henkilöille, joilla ei ole todettua muistisairautta. Maksuton kurssi alkaa 22.3 ja se kokoontuu aina tiistaisin 7 kertaa, klo 10–11.30 Turun pääkirjastolla. Mukaan mahtuu 10 henkilöä ilmoittautumisjärjestyksessä.

Lisätietoa ja ilmoittautumiset: p. 044 2020 533 tai toimisto@muistiturku.fi

Tukea perheille

Vanhempien erovertaisryhmä 4.4. alkaen

Turun ensi- ja turvakoti ry:n Eroauttamistyö Sillan järjestämä ryhmä tarjoaa eronneille vanhemmille mahdollisuuden käsitellä eron herättämiä tunteita ja kahden kodin haasteita yhdessä ammattilaisen ja muiden eron kokeneiden vanhempien kanssa. Ryhmä kokoontuu viisi kertaa, maanantaisin 4.4.–9.5. välisenä aikana klo 17–19. Ryhmään osallistujat haastatellaan ensin.

Lisätiedot ja ilmoittautuminen silta@tuentu.fi tai 050-477 5576

Turun Tuomiokirkossa perheneuvontaa joka kuukauden 10. päivä klo 15–17

Turun Perheasiain neuvottelukeskuksen perheneuvojat tarjoavat mahdollisuutta keskusteluun Turun tuomiokirkossa ilman ajanvarausta. Perheneuvoja on paikalla to 10.3., su 10.4., ti 10.5. ja pe 10.6. klo 15–17 (ei heinä- ja elokuussa).

Keskustelut ovat luottamuksellisia ja ne käydään niin, etteivät ulkopuoliset pääse kuulemaan niitä. Tervetuloa keskustelemaan parisuhteeseen liittyvissä asioissa. Voit tulla yksin tai yhdessä.

Tykkää turkulaisesta! -toimintaa koordinoi Tukenasi ry yhdessä Turun kaupungin, Turun ja Kaarinan seurakuntayhtymän sekä Louhos Digital Oy:n kanssa. Valtakunnallisena yhteistyökumppanina on Lähdeliike.