Med pilotprojektet närståendevårdarnas gymnastikpaus stöder man regelbundet motionerande och närståendevårdarens välbefinnande

Två personer promenerar i naturen, den ena personen hjälper med gåendet. (Foto: Pixabay)

Närståendevårdarna är en viktig resurs inom Finlands social- och hälsovårdsservice. Vårdens bindande karaktär och belastning försvagar dock närståendevårdarens upplevda hälsa och minskar möjligheterna att sköta om sitt eget välbefinnande. Många närståendevårdare är tvungna att sluta med sina motions- och sporthobbyn på grund av vårdens bindande karaktär.

Åbo stad genomför tillsammans med sina samarbetspartner pilotprojektet Närståendevårdarnas gymnastikpaus, vars mål är att stöda närståendevårdarens möjlighet till regelbunden motions- och sporthobby. I pilotprojektet som förverkligas i vår 25.2–27.5.2025 samlar man erfarenheter av den nya aktiviteten och dess verkningar samt utvärderar verksamhetens fortsättning eller eventuella utvidgande.

– Det är fint att vi som samarbete mellan staden och föreningarna får pröva ett nytt och smidigt koncept för att stöda närståendevårdarna. Målgruppen är mycket viktig och stödandet av deras välbefinnande med olika medel är ytterst nödvändigt, kommenterar biträdande borgmästare Mirka Muukkonen.

Närståendevårdaren kan hämta den vårdbehövande till den av en yrkeskunnig ledda aktiverande gruppverksamheten som genomförs vid Impivaara simhall, och själv under tiden utnyttja någon av Impivaaras mångsidiga motionstjänster. Närståendevårdaren får ett motionsarmband i sin användning för den tid pilotprojektet pågår. I projektets pilotskede får 20 närståendevårdare med vårdbehövande delta i verksamheten. Under pilotprojektet har man två grupper i veckan. Verksamheten ordnas tisdagar kl. 9.30–11 och kl. 12–13.30. Verksamheten är gratis för deltagarna.

– Regelbunden motion stöder närståendevårdarens situation ur många olika synvinklar. Motionerande har undersökta verkningar både för den fysiska konditionen och det psykosociala välbefinnandet och med tanke på närståendevårdarnas ork är det viktigt att möjliggöra deras regelbundna motionerande med olika medel, berättar projektchef Saija Kultala vid Åbo stads idrottstjänster.

För de vårdbehövande leds verksamheten av Egentliga Finlands Minnesförening rf, Turun Seudun Vanhustuki ry och Turun Lähimmäispalveluyhdistys ry. Dessutom deltar Turun Seudun Omaishoitajat ry i pilotprojektets planering och kommunikation.

– I vårt arbete möter vi dagligen närståendevårdare som ofta upplever det utmanande att sköta om sin egen kondition eller hälsa. Också dessa korta pauser är av stor betydelse för närståendevårdarna och vi hoppas att denna nya verksamhet får vind i seglen, beskriver Katja Havula, verksamhetsledare för Turun Seudun Omaishoitajat ry.

Ansökan till verksamheten sker i första hand via de elektroniska ansökningsblanketterna. Länkarna till blanketterna nedan.

Alternativt kan man anmäla sig per telefon till byråsekreteraren vid Egentliga Finlands Minnesförening rf, tel. 044 2020 533. Telefontid mån., tis. och fre. kl. 8–14.