Motionsarmband Extra
Det är enkelt och förmånligt att motionerna i ledda motionsgrupper med vuxnas Motionsarmband Extra. Bekanta dig med grenarna från a till ö.
Relaterat innehåll:
Hjälp med att börja motionera
Letar du efter ett passande sätt för dig att röra på dig? Du behöver inte lösa det problemet själv. I motionsrådgivningen får du handledning och motivering av en expert att röra på dig på det sättet som passar dig.
Motionsrådgivning är menad för vuxna, som behöver stöd med att börja motionera eller öka på mängden motion samt att göra den mer mångsidig. Tjänsten är gratis.
Kurser i viktkontroll är menade för under 65-åringar, vars viktindex är över 30 och som inte har motionerat på en lång tid.
Mångkulturell motion
Mångkulturell motion är menad för alla Åbobor. Mångkulturella gympa-, gym-, bollspels- och simpass ordnas skilt för män och kvinnor.
Kimmoke-armbandet
Kimmoke möjliggör motion och kultur som fritidssysslor även fast man skulle ha en stram ekonomi. Armbandet kan ansökas av 18–64-åriga Åbobor, som får vissa Fpa-förmåner.