I Kuppis idrottshall kan du röra på dig mångsidigt! För inträdesavgiften kan du använde både nedre våningens gym och övre våningens utrymmen.
Friidrottens träningsutrymmen i övre våningen
- Löpbana: 170 m, 4 banor, dessutom en 100 m:s löpraka
- Längd-, höjd- och stavhopps samt kulstötningsplatser
- Roddmaskiner
- Läktare: 1 000 sittplatser
Nedre våningen
- 2x gym, det ena gymmet är ett abonneringsgym, vilket betyder att det tidvis är reserverat
- Omklädningsrum med tillhörande duschar finns i nedre våningen
- Doppbassängen i samband med bastuna är i männens bruk mån, ons, fre och i kvinnornas bruk tis, tors och lör. På onsdagar kl. 9–12 är bägge bastur i Aarne Tallis bruk från september till halva maj.
- I nedre våningen finns förvaringsskåp, som fungerar med en 50 cents pant. I övriga utrymmen lönar det sig att hålla ett nära öga på sina ägodelar
Bowlinghall och skjutbana
- I Kuppis idrottshall fungerar även en bowlinghall och Turun Seudun Ampujat ry:s skjutbana.
Följ alltid gällande regler, personalens anvisningar, håll ordning och visa gott uppförande. På så sätt strävar vi efter att säkerställa att alla kan träna tryggt och utan störningar.
- Registrera din inpassering vid läsaren innan träningen börjar (gruppledare / idrottare).
- Personer under 15 år får endast vistas i styrketräningsutrymmena tillsammans med en gruppledare. Styrketräningsutrymmet på övre våningen är reserverat för huvudbrukargrupper.
- Träna endast på avsedda platser. Platser för stavhopp, höjdhopp och längdhopp är reserverade för träning i respektive gren.
- Spring alltid motsols på banan. Uppvärmning ska ske i led längs ytterkanten på en bana. Banorna 2–3 är avsedda för snabbare löpning, bana 4 för längre löpning.
- Teknikträning som kräver redskap ska genomföras bakom läktaren, inte på löprakan.
- Ställ tillbaka använda redskap på sina platser (t.ex. podier, häckar, mattor).
- Visa alltid hänsyn till andra som tränar. Spring inte tvärs över banorna och rusa inte ut på planen.
- Du tränar på eget ansvar. Ledaren ansvarar för sin egen grupp eller sin adepts träning.
- Hallens huvudbrukargrupper är friidrotts-, rodd- och kanot-, orienterings-, ringgymnastik- och triathlonföreningar.
- Barn under 13 år tränar fram till kl. 19 och vuxna efter kl. 19. Träning för barn under 13 år är förbjuden efter kl. 19.
- Kompletterande träning för andra än huvudbrukarföreningar är möjlig vid följande tider: barn tis och fre kl. 14–19, vuxna och över 15 år tis och fre kl. 18–21.
- Det rekommenderas att kontrollera hallens bokningsläge i bokningskalendern Timmi.
- I bassängområdet finns kameraövervakning. Använd alltid badkläder i bassängområdet.
- Lämna bastuavdelningens utrymmen senast kl. 20.00.