Senioriranneke - liikuntaa ja elämyksiä yhdellä rannekkeella

Yksityisten kuntokeskusten vuoroihin on haettu jatkorahoitusta vuodelle 2026. Mikäli rahoituspäätös on myönteinen, vuoroja toteutetaan keväällä 2026. Tiedotamme asiasta tarkemmin heti, kun rahoituspäätös on saatu, viimeistään helmi–maaliskuun vaihteessa.

• Impivaaran uimahalli
  • Sisääntulokerroksen kuntosali Jukola aina yleisön käytettävissä. 3. kerroksen kuntosali Männistö käytettävissä yleisövuoroilla. Yleisövuoroajat näet varauskalenterista tai kysymällä hallin asiakaspalvelusta.
• Kupittaan urheiluhalli
  • Senioreiden omatoimivuorot tilauskuntosalissa ma klo 13–14.30, to klo 11–12.15 ja pe 9.30–11 ajalla 5.1. - 29.5. (ei 3.4, 1.5.)
• Petreliuksen uimahalli
  • Senioreiden ohjattu kuntosalivuoro ke klo 15–16 ajalla 14.1.- 29.4. (ei 18.2.)  Instruktören talar också svenska.
• Aunelan palloiluhallin kuntosali
  • Käytettävissä vain Seniorivuoroilla ma, ke, to ja pe klo 9.30–11.30, kevätkausi alkaa 7.1.
    Tiedustelut vuorosta ja ilmoittautumiset puh. 0400915100.
• Jäkärlän kuntosali
  • Käytettävissä vain senioreiden ohjatuilla kuntosalivuorolla ti klo 14–15 ja to 11–12 ajalla 13.1. - 28.4. ( ei 17.2., 19.2., 2.4.)
• Paattisten kuntosali
  • Uusi kuntosali (Seuravuorenkatu 2). Kuntosali on käytettävissä klo 6-22. Käynti klo 8-22 kaupan ovista ja klo 6-8 takaovesta. Kuntosalilla yksi suihkukoppi.
  • Senioreiden ohjattu kuntosalivuoro ke klo 10–11.30 ajalla 14.1.- 29.4. (ei 18.2.)
• Pansion kuntosali
  • Seniorirannekelaiset pääsevät harjoitteleman asiakaspalvelun ollessa auki.
  • Senioreiden ohjattu kuntosalivuoro to klo 10.30–12 ajalla 15.1. - 23.4. (ei 19.2. ja  2.4)
• Varissuon jäähallin kuntosali
  • Senioreiden ohjattu kuntosalivuoro ma klo 10–11 ajalla 12.1.- 27.4. (ei 16.2. ja 6.4.)
• Suvituulen kuntosali, Suvilinnantie 2
  • Käytössä vain senioreiden ohjatuilla kuntosalivuoroilla ma ja to klo 12–13 sekä 13–14 ajalla 12.1.-27.4. (ei 16.2., 19.2., 2.4. ja 6.4.)
• Runosmäen vanhuskeskus kuntosali
  • Käytössä vain senioreiden ohjatulla kuntosalivuorolla to klo 9.30-11 ajalla 15.1. - 23.4. (ei 19.2. ja  2.4)
• Samppalinnan maauimala
• Kupittaan maauimala
• Kupittaan luistelumato: Luistimet/rullaluistimet maksutta lainaan luistinvuokraamosta.
• Impivaaran suksivuokraamo: Hiihtovälineet maksutta lainaan suksivuokraamosta talvikaudella.
• Parkin kenttä
• Kupittaan monitoimikenttä: Kenttä jäädytetään talvisin luistelukentäksi.

Starttikurssit  auttavat alkuun yli 65-vuotiaat liikunnan aloittelijat, jotka kaipaavat opastusta voima- ja tasapainoharjoitteluun. Kuusi viikkoa kestävällä starttikurssilla liikut kerran viikossa kuntosalilla ammattilaisen ohjauksessa.  Starttikurssille osallistuaksesi tarvitset voimassa olevan Seniorirannekkeen. 

Kupittaan urheiluhalli kuntosali 

• ma klo 11.30–12.45 ajalla 16.3.–27.4. (ei 6.4.)  ilmoittautuminen aukeaa tiistaina 3.2. klo 12 tästä linkistä
• to  klo 12.30–13.45 ajalla 12.3.–23.4. (ei 2.4.), ilmoittautuminen aukeaa tiistaina 3.2. klo 12 tästä linkistä

Impivaaran uimahalli   tilauskuntosali

• ti klo 14.45–16 ajalla 17.3.–21.4. Ilmoittautuminen aukeaa keskiviikkona 4.2. klo 12 tästä linkistä
• to klo 9–10.15 ajalla 12.3.–23.4. (ei 2.4.). Ilmoittautuminen aukeaa keskiviikkona 4.2. klo 12 tästä linkistä

Mikäli toimintakykysi on heikentynyt tai käytät kävelyn apuvälineitä (keppi, rollaattori) on soveltava starttikurssi sinulle suunnattu.

• Soveltava kurssi Kupittaalla ke klo 14.45–16 ajalla 25.2.–1.4. Ilmoittautuminen aukeaa maanantaina 26.1. klo 12 tästä linkistä
• Soveltava kurssi Impivaaralla ke klo 13.15–14.30 ajalla 15.4.–20.5, ilmoittautuminen aukeaa maanantaina 26.2. klo 12 tästä linkistä

KuntoVoiTas-ryhmäliikuntatunneilla pääset kohottamaan kuntoa hyvässä seurassa. Voima-, tasapaino- ja liikkuvuusharjoitteita sisältävät tunnit sopivat eri kuntoisille, sillä ohjaaja antaa vaihtoehtoja harjoitteisiin. Soveltavat tunnit sopivat erityisesti liikunnan aloittelijoille ja toimintakyvyltään heikentyneille. Niihin voi osallistua myös kävelyn apuvälineitä käyttävät (keppi, rollaattori). Ryhmiin ei tarvitse ilmoittautua. Osallistuminen voimassaolevalla Seniorirannekkeella, joten otathan vihreän voimassaolokortin mukaan. Kerrothan ohjaajalle ennen tunnin alkua, mikäli sinulla on liikkumisen suhteen joitakin rajoitteita. 

Ryhmät ajalla 12.1.–29.4. Ryhmiä ei järjestetä  16.–20.2., 2.4. tai arkipyhinä. Soveltavat ryhmät merkitty tähdellä* 

Maanantai

• Runosmäen vanhuskeskus / juhlasali klo 9-10, max 40 hlö
• Impivaaran uimahalli/ Kekkuri liikuntasali klo 11–11.45 ja klo 12–12.45, max. 25 hlö / ryhmä
• Ruusukortteli (Puistokatu 11) klo 11–11.45, max. 25 hlö
• Ruusukortteli (Puistokatu 11) klo 12–12.45*, max. 25 hlö
• Kupittaan palloiluhalli/ kenttä 3 klo 13.30–14.30, max. 50 hlö

Tiistai

• Impivaaran uimahalli/ Kekkuri liikuntasali klo 11–12*, max. 25 hlö
• Kupittaan urheiluhalli klo 11 - 12, max 40 hlö
• Lehmusvalkaman juhlasali (Karviaiskatu 7) klo 13–13.45, max 40 hlö
• Impivaaran jalkapallohalli  klo 13–14, max. 50 

Keskiviikko

• Suikkilan koulu klo 10–11, max 40 hlö
• Ruusukortteli (Puistokatu 11) klo 11.15–12 ja klo 12.10-12.55, max. 25 hlö / ryhmä
• Kupittaan urheiluhalli  klo 13.15–14.15, max 40 hlö
• Impivaaran uimahalli/ Kekkuri liikuntasali klo 13 -13.45, max. 25 hlö 

Torstai

• Impivaaran jalkapallohalli  klo 11.30–12.30, max. 50 hlö
• Kupittaan urheiluhalli klo 11–12, max 40 hlö
• Kupittaan palloiluhalli / kenttä 3, klo 13–14, max. 50 hlö 

Perjantai

• Ruusukortteli (Puistokatu 11) klo 10.45–11.30, max. 25 hlö
• Ruusukortteli (Puistokatu 11) klo 11.45–12.30*, max. 25 hlö
• Impivaaran uimahalli/Kekkuri liikuntasali klo 11.15–12.15 ja klo 12.30–13.30, max. 25 hlö / ryhmä
• Kupittaan palloiluhalli /oheisharjoittelutila klo 13.15–14.15, max. 20 hlö

Seniorirannekkeella sisäänpääsy museoihin arkisin aukioloaikojen mukaan. Muista ottaa Seniorirannekkeen voimassaolokortti mukaan.

• Apteekkimuseo ja Qwenselin talo
• Biologinen museo
• Kuralan kylämäki (avoin ja maksuton kaikille)
• Luostarinmäki
• Turun linna

Seniorirannekkeeseen kuuluu vaihtuvia etuja kulttuurin, liikkunnan, luentojen ja penkkiurheilun parissa. Voimassaolevat kausiedut näkyvät alla. Edut täydentyvät ja vaihtuvat vuoden edetessä. Eduista infotaan myös tekstiviestillä. Edut ovat Seniorirannekelaisille henkilökohtaisia ellei toisin mainittu. 

Turun kaupunginteatteri tarjoaa seniorirannekelaisille kaksi lippua yhden peruslipun (28 €) hinnalla pe 6.2. Klo 12.00 Pinokkio lastennäytelmään, jonka suositusikäraja alkaen 6v. Esityksen kesto 2h sisältäen väliajan. Tarjous saatavilla teatteritalon lippukassalta seniorirannekkeen voimassaolokorttia näyttämällä. Osoite: Itäinen Rantakatu 14, 20800 Turku. Lippukassan sisäänkäynti on pääsisäänkäynnin yhteydessä. Lisätiedot: p.02 262 0030 (teatterin myyntipalvelu)

Åbo Svenska Teater tarjoaa seniorirannekelaisille lipun puoleen hintaan 25 € (normaalihinta 50€) Romeo ja Julia -näytökseen to 12.2. klo 12 (klassisen näytöksen moderni toteutus). Näytä voimassolokortti kassalla lippua ostaessa. Esityskieli ruotsi, tekstitetty suomeksi, ruotsiksi ja englanniksi. Katso lisää Romeo ja Julia -esityksestä täältä.
 
Erbjudande till Åbo Svenska Teater till Romeo och Julia -föreställningen torsdagen den 12.2 kl. 12. (normalpris 50 €) med Seniorarmbandet 25 € (visa giltighetskortet vid kassan när du söker din biljett). Språket svenska, texting till finska, svenska, engelska. Se mera om Romeo och Julia -berättelsen här.

Lähde tanssimaan +65 discoon!  Disco tuo kevättalveen iloa, liikuntaa ja discovalojen loistetta! +65 disco järjestetään Taide- ja toimintatalo Vimmassa. Disco on maksuton, mutta vaatii sähköisen ilmoittautumisen. Discoja järjestetään:

• Pe 13.2. klo 13–15. Ilmoittaudu helmikuun discoon tästä (Ilmoittautuminen aukeaa 26.1. klo 7.00)
• Pe 20.3. klo 13–15 Ilmoittaudu maaliskuun discoon tästä (Ilmoittautuminen aukeaa 2.3. klo 7.00)

Kirjastokierrokselle Turun pääkirjastoon! Turun pääkirjasto on yksi pohjoismaiden vilkkaimmista yleisistä kirjastoista. Kirjastokierroksella tutustumme pääkirjaston tiloihin ja kirjaston monipuolisiin palveluihin. Kirjastokierroksia järjestetään kolme: 26.1. / 4.2. / 19.2.  klo 13-14.30. Jokaisessa kierroksessa on sama sisältö. Kierros kestää 1-1,5 tuntia. Ilmoittaudu mukaan tästä

Liigatason salibandyotteluita seuraamaan seniorikortilla! FBC Turku tarjoaa seniorirannekelaisille pääsyyn kevään kahteen liigapeliin maksutta! Ottelut pelataan Kupittaan Palloiluhallilla. Käyntiosoite: Lemminkäisenkatu 32 a. Sisään pääsee seniorannekkeen voimassaolokorttia näyttämällä. 

• 29.1 torstai kello 18:30 FBC Turku - Oilers
• 15.3 keskiviikko kello 18:30 FBC Turku – Hawks

RetkiKino tarjoaa Tiistaina 3.2. kello 13 maksutta seniorirannekelaisille rauhallisen ja mieleenpainuvan kulttuuriretken retkeilyaiheisten elokuvien kautta. Katselu tapahtuu Kino Killassa, Turun Taiteen talossa sijaitsevassa elokuvateatterissa. Osoite: Nunnankatu 4, 20700 Turku -  rakennus B (2.kerros). Lisätiedot: Eräopas Olli järvenkylä p. +358505898985, olli@reppuretki.fi Ilmoittautuminen: kaikki paikat sekä varapaikat täynnä.

TFO:n konserttilippuja 20 euron etuhintaan!

• Kevätkaudella 2026 Turun filharmoninen orkesteri kutsuu seniorirannekelaiset etuhintaan konserttiin! 
  Liput 20 euroa kappale koskee seuraavia konsertteja:
  To 5.3. klo 18.30 Rakkausrunoja, lue lisää konsertista 
  Konsertit ovat Turun konserttitalossa, Aninkaistenkatu 9. Etu on voimassa konserttipäivään asti tai niin kauan, kun lippuja on jäljellä. Ota senioriranneke mukaan tullessasi konserttiin.
• Osta etuhintaisia lippuja:
  • Lippupisteen verkkokaupasta tästä (siirryt osoitteeseen lippu.fi)
  • Kauppatorin Monitorin matkailuneuvonnasta ja Konserttitalon lipunmyynnistä (Aninkaistenkatu 9, ti–pe klo 12–17)

Tule laulamaan karaokeklubeihin! Tule mukaan laulamaan alueolohuoneisiin ja Ruusukortteliin! Voit laulaa KaraokeKlubin monipuolista suosikkiohjelmistoa joko perinteiseen karaoketyyliin, omalta paikaltasi muiden mukana tai osallistua yhteislauluun. Tutustu tarkemmin aikatauluihin tästä

Curlingin maksuttomat seniorivuorot maanantaisin klo 10 -12 ja torstaisin klo 10-12 Turku Curling Arenalla (Impivaaran jäähallin vieressä). Voit osallistua vuorolle useammankin kerran. Ilmoittaudu sähköpostilla osoitteeseen varaukset@turkucurling.fi tai puhelimitse 044 551 2325. 

Åbo Svenska Teater tarjoaa pysyvän 2€:n alennuksen Senioriranneke -asiakkaille normaalihinnasta (näytä Seniorirannekkeen voimassaolokortti kassalla). Esityskieli ruotsi. Huom! Näytöksissa tekstitys; Isolla lavalla: ruotsiksi, suomeksi ja englanniksi, Studiossa: ruotsiksi ja englanniksi. Lisätietoja tästä. 
 
Åbo Svenska Teater erbjuder en ständig rabatt åt alla med Seniorarmband: - 2 € från normalpris (visa Seniorambandets giltighetskort vid kassan). Språket: svenska. OBS! Textning på pjäser; Stora scenen: till svenska, finska, engelska och på Studion: till svenska och engelska. Mera information här.  

Etuja yksityisten toimijoiden kuntotestauspalveluista:

• Seniorirannekkeella 10 % alennus Paavo Nurmi -keskuksen Hyvä ikä -testipaketista. Yli 60-vuotiaille suunnatun testipaketin saat alehintaan 1.4. alkaen näyttämällä vihreää voimassaolokorttia. Lisätietoja täältä.

Ota yhteys ikääntyneiden liikuntavastaavaan, p. 050 5546 224