Suositut Seniorirannekelaisten yksityisten kuntokeskusten ohjatut vuorot saavat jatkoa. Yksityiset kuntosalit ovat käytettävissä ajalla 15.9.–19.12.2025, ja seniorirannekelainen voi valita itselleen mieleisen kuntoiluhetken useista kuntosalivuorosta eri puolilla kaupunkia.

Seniorirannekelaisilla on tulevina kuukausina käytössään yhteensä 12 yksityisten kuntokeskusten vuoroa. Niille voi osallistua Seniorirannekkeen voimassaolokorttia näyttämällä, ilmoittautumista ei tarvita. Kuntosalivuoroilla on paikalla ohjaaja, joka neuvoo etenkin aloittelijoita laitteiden käytössä ja turvallisessa harjoittelussa.

Seniorirannekelaisilla on valittavana yksityisiä kuntokeskuksia eri puolilta kaupunkia. Lisäksi on tarjolla erilaisia ryhmäliikuntatunteja, kuten joogaa, pilatesta ja lihaskuntoa sekä kestävyyttä kehittäviä tunteja. 
Kuntosaleja ja ryhmäliikuntaa voi hyödyntää alla ilmoitettuina ajankohtina. Huomioithan, että ryhmäliikuntatunneilla on rajallinen osallistujamäärä. 

  • Elixia Centrum, Kristiinankatu 8, torstaisin klo 11–13. Pilates klo 10–11.
  • Elixia Jokivarsi, Itäinen Rantakatu 60, Ke klo 12–14. Senior Yoga klo 11–12.
  • Elixia Länsikeskus, Viilarinkatu 4, tiistaisin klo 10.30–12.30. Senior Cardio ja Strength-tunti klo 11–12. 
  • Elixia Skanssi, Skanssinkatu 10, tiistaisin klo 9.30–11.30. Power Pilates klo 10–11.
  • Elixia Trivium, Lemminkäisenkatu 32, tiistaisin klo 12–13 (ajalla 16.9.–18.11.) Ryhmäliikuntaa tiistai-iltaisin, kysy tarkemmin kuntosalilta.
  • Fitness24seven Port Arthur, Puutarhakatu 47, perjantaisin klo 10–12.
  • Mentor Hirvensalo, Meritalontie 2, perjantaisin klo 11–13. Pilates tiistaisin klo 10.45–11.45.
  • Mentor Kurala, Kuralankatu 2, maanantaisin klo 11–13. Lavaparty-tunti tiistaisin klo 12–12.45.
  • Movet Länsikeskus, Satakunnantie 105, keskiviikkoisin klo 11–13, lisäksi virtuaaliryhmäliikuntaa.
  • Ole.fit Manhattan,Pitkämäenkatu 6A, maanantaisin klo 11–13. Kiertoharjoittelu-tunti klo 9.45–10.30.
  • PP Fitness Center, Eerikinkatu 7, 4. kerros,  torstaisin klo 11.30–13.30.
  • Uittamon kuntosali, Kannuskatu 5 keskiviikkoisin klo 8.15–10.15. Syvävenyttelyä torstaisin klo 14.00–14.35 ajalla 18.9.- 20.11. Kehonhuoltoa keskiviikkoisin klo 11.30 - 12.00 ajalla 26.11. - 17.12.  

Kuntosalimahdollisuudet lähellä kotia lisäsivät senioreiden liikuntamäärää ja motivaatiota  

Turun kaupungille myönnettiin aluehallintoviraston rahoitusta ikääntyneiden tasa-arvoisempien ja saavutettavimpien kuntosalimahdollisuuksien ja yritysyhteistyön kehittämiseen. Yritysyhteistyö on ollut käynnissä vuoden ja kaupungin liikuntapalvelut kuin yritykset ovat kokeneet sen positiivisena. 

Kaupunki haluaa kehittää ikääntyneiden voimaharjoittelumahdollisuuksia eri keinoin, sillä se on tutkitusti tehokas keino ylläpitää ja parantaa senioreiden toimintakykyä ja elämänlaatua. Mukana yhteistyössä on tähän mennessä ollut yhdeksän eri yritystä ja 16 eri kuntokeskusta. Toiminnan avulla on lisätty kuntosaliharjoittelumahdollisuuksia alueille, joissa ei ole kaupungin omia liikuntapaikkoja, tai joilla asuu runsaasti ikäihmisiä.  

Toiminta on vaikuttanut seniorirannekelaisten liikuntakäyttäytymiseen positiivisesti. Toimintaan osallistuneista 80 prosenttia kokee, että yksityisten kuntokeskusten käyttömahdollisuus lisää viikoittaisten liikuntakertojen määrää. 79 prosenttia kertoo voimaharjoittelusisältöisen liikunnan lisääntyneen, ja 81 prosenttia raportoi paremmasta liikuntamotivaatiosta. 94 prosenttia osallistujista oli tyytyväisiä tai erittäin tyytyväisiä yksityisten kuntokeskusten tiloihin, laitteisiin ja asiakaspalveluun.  

Vuoden 2025 aikana arvioidaan muun muassa käyttöaktiivisuuden ja saadun palautteen pohjalta voidaanko toiminta juurruttaa pysyväksi Seniorirannekkeen palveluksi.  

Yksityisten kuntosalien tarjontaan ja Seniorirannekkeen muihin mahdollisuuksiin voi tutustua tarkemmin osoitteessa turku.fi/senioriranneke. 

Ikääntyneiden liikuntapalvelut Liikuntapalveluvastaava Heini Sainio 050 5546224
Lisätietoja pilotista Projektipäällikkö Saija Kultala 040 1857353