SkolPT-verksamheten

I SkolPT-verksamheten får du utvecklas med en professionell tränare och lära dig hur du tränar smart på gymmet. Tränaren hjälper dig till exempel med träningsvolymer, vikter och planering av gymträning enligt dina egna mål och önskemål. Förutom att träna i små grupper kommer du att lära dig att vara en självständig gymbesökare.

Klasserna innehåller uppvärmning, dagens gymträning och slutsträckning. Handledningen sker i små grupper.

SkolPT-verksamheten är avsedd för alla högstadieelever i Åbo som är intresserade av välbefinnande och gymträning.

Anmäl dig med genom att fylla i det elektroniska registreringsformuläret. Välj en plats och en tid som passar dig. På formuläret efterfrågas den ungas och vårdnadshavarens kontaktuppgifter samt några bakgrundsfrågor gällande SkolPT-verksamheten.

Grupperna kan ta emot ett begränsat antal deltagare och de fylls snabbt. Du kan se grupperna och deras registreringsstatus i realtid på formuläret.