Senioriranneke

Lisätietoja 

Hinta

40 € / 6 kk

  • 8 € rannekemaksu ensimmäisellä ostokerralla.
  • Henkilöllisyys todistettava ostettaessa.
  • Uuden latauksen voi tehdä 2 viikkoa ennen edellisen päättymistä.
  • Oston tai jatkolatauksen yhteydessä on hyvä tarkastaa yhteystietojan ajantasaisuus.
  • Toimintoihin osallistutaan omalla vastuulla.

Seniorirannekkeen myyntipaikat

Jatkolataukset verkossa

Voit ladata lisäaikaa Seniorirannekkeellesi helposti verkossa. Muista hakea voimassaolokortti ja päivittää yhteystietosi myyntipisteillä.

Kysy lisää

Elämyksiä ja liikuntaa arkeen yhdellä rannekkeella – edullisesti!

Edullinen Senioriranneke on tarkoitettu 65 vuotta täyttäneille turkulaisille. Se kannustaa liikkumaan oman aikataulun mukaan. Sillä pääsee kaupungin uimalaitoksiin, kuntosaleihin ja kulttuuritarjontaan. Ranneke on voimassa kuusi kuukautta latauspäivästä.

Käyttökohteet

Liikunta- ja kulttuurikohteiden lisäksi Seniorirannekkeeseen sisältyy omatoimisia ja vertaisohjattuja liikuntavuoroja, kertaluonteisia kulttuuriopastuksia sekä ohjattuja liikuntakursseja. Kursseista ja opastuksista tiedotetaan tekstiviestillä. Muista pitää sekä ranneke että voimassaolokortti mukanasi käyttökohteisiin mennessäsi.

Liikuntapaikat

Seniorirannekkeella liikuntapaikat käytettävissä aukioloaikojen mukaan ellei toisin mainittu. Muutamilla kuntosaleilla on lisäksi ikääntyneille tarkoitettuja seniorivuoroja omatoimiharjoittelun tueksi.

Museot

Seniorirannekkeella sisäänpääsy museoihin arkisin aukioloaikojen mukaan.

Liikuntakurssit

Voima- ja tasapainoharjoittelun starttikurssit
Starttikurssi yli 65-vuotiaille liikunnan aloittelijoille, joilla ei ole säännöllistä liikuntaharrastusta tai joiden liikuntaharrastukset ovat koronan vuoksi jääneet. Voima- ja tasapainoharjoittelun starttikurssilla liikutaan kerran viikossa kuntosalilla ammattilaisen ohjauksessa kannustavassa ilmapiirissä. Sen lisäksi harjoitellaan omatoimisesti ohjaajalta saatujen ohjeiden mukaan. Kurssi sisältää 8 ohjattua kertaa. Osallistuminen Seniorirannekkeella.

Kevään 2021 kurssit 1.3.-9.5.:

  • Petreliuksen uimahallin kuntosali: ma klo 9.30-10.30 (kurssi 1), to klo 13.30-14.30 (kurssi 2)
  • Kupittaan urheiluhallin tilauskuntosali: ma klo 11-12 (kurssi 3), ti klo 11-12 (kurssi 4), to klo 8.30-9.30 (kurssi 5), to klo 9.45-10.45 (kurssi 6), pe klo 11-12 (kurssi 7)
  • Impivaaran uimahallin tilauskuntosali: ma klo 12.30-13.30 (kurssi 8), to klo 9.30-10.30 (kurssi 9)
  • Pattisten aluetalon kuntosali: ke klo 11.15-12.15 (kurssi 10)
  • Aunelan kuntosali: ke klo 11.30-12.30 (kurssi 11)

Kullekin kurssille mahtuu 8-10 osallistujaa. Kurssille haetaan paikkaa 27.1.-10.2. sähköisellä hakulomakkeella, joka päivittyy tälle sivulle tammikuun aikana. Mikäli hakeminen ei onnistu netin kautta, voi kurssille hakea myös puhelimitse:
p. 050 554 6224, soittoaika ke ja pe klo 10-12 ajalla 27.1.-10.2.

Luistelukurssi yli 65-vuotiaille
Onko viimeisimmästä luistelukerrasta jo pitkä aika? Haluaisitko muistella taidon uudelleen? Ilmoittaudu mukaan 9.-23.3. järjestettävälle luistelukurssille. Katso lisää tapahtumakalenterista: Luistelukurssi yli 65-vuotiaille.

Alennusta palvelumaksuista Seniorirannekkeen voimassaolokorttia näyttämällä