Talven liukkailla keleillä kaatumisen riski kasvaa ja kaatumiset ovat ikääntyneiden yleisimpiä tapaturmia. Tästä syystä loka-marraskuun vaihteesta alkaen yli 70-vuotiaat turkulaiset voivat hakea maksutta kenkiin kiinnitettävät omat liukuesteet.
Kaatumiset ovat ikäihmisillä yleisiä, mutta liukuesteillä voit pienentää riskiä. Liukuesteet lisäävät kengän ja jään välistä pitoa – ja parhaat suojat peittävät koko kengän pohjan. Ota siis talvikengät mukaan, kun tulet hakemaan liukuesteitä, niin löydät varmasti sopivan parin.
Kuka voi hakea liukuesteet?
- Kaikki yli 70-vuotiaat turkulaiset, jotka eivät ole vielä saaneet liukuesteitä aiemmissa jakeluissa.
- Liukuesteet annetaan henkilökohtaisesti ja samalla tarkistetaan henkilöllisyys.
Liukuesteitä voi sovittaa noudon yhteydessä. Sovitukseen kannattaa ottaa talvijalkineet mukaan.
Milloin ja mistä liukuesteet saa?
Jakelu alkaa lokakuun lopussa ja jatkuu 31.1.2026 asti – tai niin kauan kuin liukuesteitä riittää. Jaossa on noin 1200 paria. Katso alta tarkemmat jakelupaikat ja -ajat.
Jakelu maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 10–15
- 10.11.2025-28.1.2026, jakelua ei ole ajalla 19.12.2025-6.1.2026
Karviaiskatu 7, Turku
Talon pihaan kulkee bussi nro 41. Lisäksi mm. bussi 4, kulkee lähistölle. Katso tarkemmin Fölin reittioppaasta.
Paikalla Turun Lähimmäispalveluyhdistyksen järjestötyöntekijä ja Varhan ikääntyneiden palveluohjaaja sekä Turun kaupungin kirjaston työntekijä. Neuvontaa kaikenikäisille senioreille. Lisäksi mahdollisuus palveluohjaukseen kotona pärjäämiseen liittyvissä asioissa. Alla mainituilla pysäkeillä on myös liukuestejakelua, pysäkit ovat osa Liikkuvan resurssikeskuksen kirjastokiertuetta.
- Ke 12.11.2025 klo 9.30–11 Jyrkkälän tori, Jyrkkälänkatu 2
- Ke 19.11.2025 klo 9.30–11 Koivula, K-Supermarket Koivulan edusta, Kataraistentie 7
- Ke 19.11.2025 klo 13.00–14.30 Kakskerran Museotorppa (Salmenrannantie 4). Yhteistyössä Kakskerran Kotiseutuyhdistyksen kanssa.
- Ke 10.12.2025 klo 14–14.30 Maarian kylätalo (Arkeologikatu 4), jonka jälkeen kannattaa jäädä kylätalolle muutenkin. Kirjastokiertueen päätöstilaisuus yhteistyössä Fingerroosin säätiön kanssa. Menossa mukana SIPPE-hyvinvointikutsut.
- Pe 28.11.2025 klo 14–15.30 Paattisten kauppakeskuksen edustalla (Seuravuorenkatu 2). Pysäkki on osa Välittämisen päivää ja silloin autosta saa tietoa erityisesti Turussa toimivista etsivän vanhustyön tahoista.
Jakelu maanantaisin ja tiistaisin klo 10–14
- 10.11.2025-27.1.2026, jakelua ei ole ajalla 19.12.2025-6.1.2026
Puistokatu 11 B, Turku
Talon pihaan kulkee bussi nro 41. Lisäksi useita muita busseja kulkee lähikaduille. Katso tarkemmin Fölin reittioppaasta.
Liikkuvalla terveyspisteellä annetaan ammattilaisten toimesta maksutonta luottamuksellista neuvontaa terveyteen ja hyvinvointiin liittyen, sekä tukea elämänhallintaan. Lisäksi tarjolla on maksuttomia terveysmittauksia, mm. verenpaine, verensokeri jne. Liukuesteitä jaetaan Liikkuvalla terveyspisteellä seuraavan aikataulun mukaisesti:
- Varissuon kirjaston edustalla Nisse Kavonkatu 3, liukuesteiden jakoa maanantaisin 27.10., 10.11., 24.11., ja 8.12. 2025, klo 13–15
- Monitoimitalo Riimi, iso seurakuntasali; sisäänkäynti Friskinpolulta, ovi E2, tiistaisin 28.10 ja 25.11.2025, klo 11.30–14
Jakelu maanantaisin, tiistaisin ja torstaisin klo 10–14 ja keskiviikkoisin klo 12–15
- 10.11.2025-29.1.2026, jakelua ei ole ajalla 19.12 2025-6.1.2026
Lounatuulet Yhteisötalo, katutaso (esteetön kulku)
Läntinen Pitkäkatu 33, Turku
Bussi 43 (talon edustalle), 3 ja 20
Liikunta fyysisen kunnon tukena
Ikäihmisille on ensisijaisen tärkeää huolehtia myös fyysisestä kunnosta. Liikunta, joka sisältää voima- ja tasapainoharjoittelua, on tehokas keino ehkäistä kaatumisia. Turun kaupungin liikuntapalvelut tarjoaa ikäihmisille runsaasti edullisia liikuntamahdollisuuksia, kuten Seniorirannekkeen, jolla pääsee esimerkiksi kuntosaleille ja ryhmäliikuntatunneille. Tarkempia tietoja löytyy osoitteesta www.turku.fi/senioriranneke.