Leikkipuistojumpat

Leikkipuistojumpat sopivat pienten lasten vanhemmille ja kaikille ulkojumpista kiinnostuneille. Voit tulla jumppaamaan lasten kanssa tai ilman. Jos olet synnyttänyt hiljattain, osallistuthan jumppaan vasta lääkärin lopputarkastuksen jälkeen ja kun synnytyksestä palautuminen on edennyt riittävästi.

Järjestämme ohjattuja jumppia toukokuusta syyskuuhun leikkipaikoilla ympäri Turkua. Pyhäpäivinä jumppia ei pidetä.

Jumppiin ei tarvitse ilmoittautua! Ne ovat maksuttomia ja välineet saat paikanpäältä.

• Jumpat kestävät noin 45 minuuttia.
• Aloitamme jumpat alkulämmittelyllä, jonka jälkeen teemme lihaskunto-osion kiertoharjoituksena.
• Jumpatessa hyödynnämme leikkipuiston välineitä ja vastuskuminauhaa.